Đau nhức xương khớp ở người già, vấn đề mà gần như ai cũng gặp phải

Khi tuổi càng cao, chức năng trong cơ thể ngày càng suy giảm. Đặc biệt với hệ xương khớp, khả năng thoái hóa là điều xuất hiện khá nhiều với người cao tuổi.

Các bệnh xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở nhóm người ở độ tuổi ngoài 40, đặc biệt là người cao tuổi. Có hơn 70% người trên 40 tuổi bị đau nhức xương khớp dưới ở nhiều mức độ khác nhau. 60% người trên 60 tuổi, độ tuổi từ 16 trở lên chiếm 6%.

Khi xương khớp bị đau nhức, người bệnh sợ cử động, ngại đi lại dẫn tới các khớp càng trở nên cứng, khó cử động và tình trạng ngày càng nặng thêm.

Nguyên nhân đau nhức xương khớp ở người già

Nguyên nhân chủ yếu gây nên các cơn đau nhức xương khớp ở người già chính là sự thoái hóa của hệ cơ xương khớp.

Lão hóa xương

Khi qua độ tuổi 50, con người không thể tránh được sự lão hóa của tự nhiên. Lúc này, cấu tạo của các khớp xương đã có sự thay đổi, kém linh động hơn. Các khớp bị thoái hóa, gân và dây chằng bị phân đoạn, khô cằn, kém co giãn, kém bền bỉ, không chịu được nhiều áp lực nên dễ tổn thương.

Xương khớp theo thời gian cũng trở nên giòn và dễ gãy. Việc di chuyển nhiều cũng khiến cho các khớp trở nên mỏi hơn, thiếu oxy. Điều này khiến cho người già bị đau nhức xương khớp, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Thay đổi thời tiết

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau nhức xương khớp ở người già chính là thay đổi thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ sẽ khiến các khớp đau nặng hơn. Các khớp này rất dễ bị rạn nứt mà người bệnh không hề hay biết.

Đặc biệt với thời tiết thất thường, độ ẩm, áp suất trong không khí thay đổi làm cho dịch nhờn trong khớp bị khô. Lực tác động lên khớp khi di chuyển tăng lên, khiến cho xương khớp đau nhức hơn.

Bệnh lý về xương khớp

Hậu quả của một số bệnh như loãng xương, bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp, viêm dây chằng, thoát vị đĩa đệm, lao cột sống, ung thư cột sống.

Thừa cân, béo phì

Tình trạng tăng cân cũng ảnh hưởng tới bệnh xương khớp. Khi cân nặng tăng, các khớp xương phải chịu một áp lực không nhỏ, dẫn tới những tổn thương nghiêm trọng ở xương khớp.

Một số nguyên nhân khác

Hồi trẻ bị chấn thương khớp.

Dị tật bẩm sinh, các bệnh về chuyển hóa, di truyền.

Mang vác vật nặng, ngủ sai tư thế.

=>Tìm hiểu thêm: Đau khớp gối ở người già, những nguyên nhân và bệnh lý thường gặp

Triệu chứng đau nhức xương khớp ở người già

Sưng đỏ, đau nhức

Thường bị đau nhức ở các khớp lớn như khớp cổ, gối, cột sống lưng, hông, bàn chân. Khởi đầu có thể là những cơn đau nhẹ thoáng qua hoặc đau khi cử động ở một số khớp. Các khớp thường bị sưng đỏ, chỉ cử động nhẹ cũng khiến người bệnh khó chịu, thậm chí không làm gì cũng bị đau.

Tê bì chân tay

Chân tay bị tê buốt thường xuyên, phần lưng bị nhức mỏi. Đầu gối bị tê cứng, khiến cho mỗi bước đi khá nặng nề. Một số trường hợp đau tức ngực do dây thần kinh liên sườn bị đau bởi thoái hóa cột sống lưng. Người bệnh dễ lầm tưởng mắc bệnh tim mạch (thiểu năng mạch vành) hoặc bệnh phổi. Bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu người bệnh ít vận động trong thời gian dài.

Cứng khớp, khớp phát ra âm thanh

Vào buổi sáng thức dậy, bệnh nhân rất dễ gặp phải tình trạng cứng khớp. Người bệnh khó cử động, co duỗi khớp trong một khoảng thời gian. Đáng chú ý, người bệnh sẽ thấy những âm thanh lục khục phát ra trực tiếp từ trong khớp.

Vận động khó khăn

Bệnh nhân sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển và vận động các khớp. Tình trạng này dễ gây ra biến chứng như liệt cơ, teo cơ, bại liệt.