Đau lưng ở nam giới, nguyên nhân và giải pháp phòng ngừa

Tình trạng đau lưng ở nam giới có thể xảy ra ở bất kì một người đàn ông nào, đặc biệt ở độ tuổi trung niên, người lớn tuổi, lao động nặng nhọc… 

Nguyên nhân gây đau lưng ở nam giới

Như đau lưng ở nữ thì nam giới bị đau lưng cũng đều có những nguyên nhân nhất định, theo các bác sĩ thì đau lưng ở nam giới xảy ra chủ yếu do 2 nguyên nhân chính là do yếu tố bên trong và nguyên nhân tác động từ bên ngoài, thậm chí ngay từ những việc đơn giản nhất như ngồi, nằm, đi vệ sinh… hàng ngày.

Tư thế ngồi không đúng là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng đau lưng, thoát vị, thoái hóa và các bệnh xương khớp khác. Nên tư thế ngồi đúng đắn sẽ giúp bạn phòng tránh được  những căn bệnh này.

Béo phì

đau thắt lưng ở nam giới
béo phì nguyên nhân đau thắt lưng ở nam giới

Trọng lượng cơ thể lớn, bụng bự và nhiều mỡ. Để giữ cân bằng cơ thể, tất cả những cơ ở lưng, cột sống cần nhiều năng lượng hơn để nâng đỡ trọng lượng của cơ thể. Lâu ngày sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương, thoái hóa xương dẫn đến các cơn đau lưng.

Do chế độ ăn uống không hợp lý

Những dưỡng chất có vai trò tái tạo và duy trì hoạt động của xương bị thiếu hụt như canxi, magie. Nên hạn chế ăn những thực phẩm như thịt bò, da gà.

Bệnh đau lưng ở nam giới do thoái hóa cột sống

Đau lưng ở nam giới gặp nhiều ở những người làm việc lâu trong một tư thế và ít hoạt động thể chất, dành quá nhiều thời gian ngồi máy tính và phải đứng làm việc trong tư thế bất động lâu.

=>Tìm hiểu thêm: Chứng đau thắt lưng và những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất

Thận hư, thận yếu

Khi thận bị quá tải hoặc các cơ quan khác có vấn đề ảnh hưởng đến thận, làm suy yếu các chức năng làm việc của thận. Đau lưng ở nam giới do thận hư thường thấy cơn đau nhức ở vùng lưng dưới, có lúc cơn đau lan sang cả các vùng khác. Ngoài ra, người bệnh có thể tăng cân hoặc giảm cân rõ rệt khi gặp tình trạng này. Khi ngủ dậy thấy cơ bụng yếu, mất sức, cảm thấy khó chịu ở vùng lưng, đau cơ và khớp.

Đau lưng ở nam giới do sỏi thận

sỏi thận nguyên nhân gây đau lưng ở nam giới

Thận có cấu tạo nhiều góc và kẽ nhỏ. Sỏi có thể hình thành ở bất cứ đâu trên đường đi của nước tiểu và thường xuất hiện ở thận. Khi sỏi phát triển lớn hay khi người bệnh đi tiểu ra sỏi, đều có thể gây đau lưng và một số vùng khác.

Đau lưng ở nam giới do sỏi thận thông thường là trên thắt lưng, ở 2 bên đốt sống. Khi sỏi không hoạt động, áp lực trong thận thay đổi, dẫn đến cảm giác đau từng cơn và đau âm ỉ. Khi sỏi hoạt động sẽ gây đau quặn. Trường hợp bị nặng còn không đứng được, buồn nôn, mồ hôi đầm đìa. Cơn đau có lúc còn xảy ra ở vùng bụng dưới, trong đùi.

Triệu chứng đau lưng ở nam giới

Cần xác định rõ tình trạng đau lưng ở nam giới xuất phát từ đâu, từ đó có thể tìm được giải pháp điều trị hợp lý.

  • Xuất hiện những cơn đau ở lưng, đau âm ỉ hoặc dội lên từng cơn.
  • Cơn đau thường xuất hiện vào buổi tối và buổi sáng khi ngủ dậy.
  • Biểu hiện đau có thể lan sang 2 bên (hông hoặc ức tùy từng trường hợp).
  • Thời điểm quan hệ tình dục, khi đang quan hệ và sau khi quan hệ.

Đau lưng ở nam giới nếu không có biện pháp điều trị kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bởi vậy cần có biện pháp điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh để tránh tái phát cũng như phòng ngừa biến chứng nguy hiểm hơn.

Bạn có thể cung cấp thông tin để chúng tôi chủ động liên hệ lại hỗ trợ tư vấn, giải đáp thắc mắc về bệnh lý, sản phẩm và các hình thức mua sản phẩm. Hãy điền thông tin vào biểu mẫu dưới đây. 

Khớp An Plus – Hỗ trợ tốt khớp, khỏe xương, hỗ trợ tăng cường vận động.

Khớp An Plus với các thành phần từ các thảo dược thiên nhiên như Ngũ Gia Bì, Địa Liền, Đinh Lăng, Cỏ Xước, Aquamin F,…có công dụng hỗ trợ hoạt huyết, mạnh gân xương, hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp.

Đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp hãy dùng ngay Khớp An Plus!

Người bị đau nhức xương khớp. Người bị thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống. Người bị đau vai gáy do thoái hóa khớp.

Khớp An Plus gồm 2 loại. Hộp nhỏ (2 vỉ) trị giá 150.000vnđ dùng trong vòng 5 ngày. Hộp to (10 vỉ) trị giá 750.000đ dùng trong 25 ngày.

Mua ngay 1 hộp to 10 vỉ (trị giá 750.000vnđ), bạn sẽ được tặng 1 hộp 2 vỉ (trị giá 150.000đ) để đủ cho 1 tháng sử dụng.

Tìm hiểu thêm

Bạn có thể cung cấp thông tin để chúng tôi chủ động liên hệ lại hỗ trợ tư vấn, giải đáp thắc mắc về bệnh lý, sản phẩm và các hình thức mua sản phẩm. Hãy điền thông tin vào biểu mẫu dưới đây. 

Có thể bạn quan tâm
1800.6907