Bệnh gai cột sống là gì? Những biểu hiện của bệnh gai cột sống, cách phòng và điều trị gai cột sống

Bệnh gai cột sống là gì?

Sinh, lão bệnh, tử là là quy luật của tự nhiên không ai có thể tránh được, vì vậy thoái hóa khớp cũng là quá trình tự nhiên của con người và gai cột sống chính là thoái hóa đốt sống trong khi hai bộ phận này hoạt động liên tục, nên dẫn đến tình trạng khớp thoái hoá nhanh.

Thoái hóa đốt sống thường thấy ở người có tuổi khi cột sống bắt đầu thoái hóa với tuổi già, thường có nhiều ở nam hơn là nữ. Tuy nhiên nữ ở tuổi mãn kinh cũng hay bị gai cột sống.

Một số biểu hiện của gai cột sống

Bệnh gai cột sống không có dấu hiệu nào là chuẩn mực. Tuy nhiên khi gai cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh (tức là quá trình vận động) thì bệnh nhân mới thấy đau và triệu chứng thường gặp là đau vai, đau thắt lưng, tay bị tê

Một số biểu hiện đau thông thường của gai cột sống

• Đau thường xuất hiện ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là khi bệnh nhân đứng hoặc đi. Vị trí đau tương ứng với phần cột sống liên quan.
• Cảm giác hay bất thường có khi mất cảm giác ở phần cột sống liên quan.
• Trường hợp nặng thì đau tê ở cổ lan qua hai tay, đau ở lưng, đau dọc xuống hai chân.
• Đau tăng lên khi đi lại hay vận động nhiều. Cơn đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ do đó sẽ đưa tới giới hạn cử động ở các phần này.
• Cơ bắp yếu đi (đặc biệt là ở tay và chân).
• Mất cân bằng.
• Mất kiểm soát đường tiểu tiện và/hoặc đại tiện (tình huống nguy cấp).

Phòng và điều trị gai cột sống

Phòng bệnh hơn chữa bệnh nên bạn hãy quan tâm đến sức khỏe của bản thân hơn:

• Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất giàu canxi.
• Giảm cân nếu béo phì để giảm chịu lực của cột sống.
• Tập thể thao đặc biệt là các cử động vùng cột sống cổ và vùng cột sống thắt lưng.
• Tránh những tư thế đứng, ngồi khom lưng, khuân vác nặng, quá lâu trong khi làm việc để không gây áp lực lên cột sống.
• Hạn chế khiêng vác nặng gây ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, tránh đội những vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng cột sống cổ.
• Tránh các chấn thương ở vùng cột sống do chơi thể thao hoặc tai nạn.

Điều trị gai cột sống

Những phương pháp điều trị gai cột sống cơ bản sau:

Dùng thuốc:

– Nếu gai không gây đau, không cần điều trị. Khi gai gây đau thì sự điều trị tập trung ở nguyên nhân gây ra gai, dấu hiệu bệnh hoặc sự hiện diện của gai.

– Chữa trị khi đau gồm có nghỉ ngơi khi sưng viêm, chườm đá, uống thuốc giảm đau.

+ Thuốc giảm đau thường dùng cho đau cấp tính như paracetamol, celecoxib, melocicam

+ Thuốc giãn cơ như eperison

+ Vitamin B1, B6, B12

Phẫu thuật cắt bỏ gai cột sống

– Gai cột sống có thể được cắt bỏ với vi phẫu thuật rất chính xác. tuy nhiên gai có thể mọc lại .

– Cắt bỏ chỉ được chỉ định khi gai chèn ép vào hệ thần kinh, gây ra các dấu hiệu như tê chân tay, rối loạn đại tiểu tiện, đau lan tới tứ chi và ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt thường nhật

Vật lý trị liệu & Lưu ý trong sinh hoạt chữa gai cột sống:

Châm cứu có thể làm giảm đau một phần nào gai cột sống ở phần mềm nhưng không có tác dụng vào tình trạng viêm sưng cũng như khi gai tác động lên rễ dây thần kinh não tủy. Vật lý trị liệu, thoa bóp, luyện tập xương khớp, thực hành yoga cũng giúp giảm ảnh hưởng của gai.

+ Nghỉ ngơi 10 -15 ngày

+ Không làm việc nặng

+ Hạn chế đi lại

+ Nằm ngửa gối thấp

+ Không nằm võng, ghế bố, nệm mềm

+ Ngửa cổ hoặc kéo cổ

+ Kéo dãn cột sống thắt lưng

+ Khi đỡ đau có thể tập thể dục, thể thao nhẹ: như tập thể dục tại chỗ, bơi, đi bộ

Kết hợp vật lý và thuốc trị liệu (phương pháp trị gai cột sống hiệu quả nhất)

Nếu bị đau do gai cột sống nên điều trị theo phác đồ của bác sĩ và tái khám định kỳ để phát hiện sớm các tiến triển xấu từ đó có biện pháp xử trí thích hợp.